Stručnjak otkriva tri najgora pića koja "povećavaju šanse za Alzheimerovu bolest"

Stručnjak je otkrio i objasnio tri "najgora pića koja povećavaju šanse za Alzheimerovu bolest" na koja biste trebali pripaziti. Simptomi Alzheimerove bolesti ili demencije uključuju zaboravnost, dok drugi oblici bolesti mogu uzrokovati halucinacije, ukočenost i tjeskobu.

Naravno, ako sumnjate na znakove demencije, uvijek je najbolje posjetiti zdravstvenog radnika, iako postoje neke stvari koje možete učiniti kako biste smanjili šanse za razvoj bolesti.
Gastroenterolog dr. Saurabh Sethi u videu objavljenom na TikToku detaljno je opisao tri popularna pića koja mogu povećati šanse za razvoj Alzheimerove bolesti.

Dijetalni sok

Iako možda mislite da je dijetalna verzija soka zdravija alternativa punomasnoj verziji, dr. Sethi tvrdi da ipak nije tako dobra za vas. "Mnogi ljudi koji vode brigu o zdravlju piju dijetalne gazirane napitke, ali oni stvarno nisu dobri za mozak”, rekao je Sethi.

Gastroenterolog je objasnio kako je dijetalna verzija vaših gaziranih pića pomiješana s aspartamom, koji je "loš za vaše crijevne bakterije, a postoji jaka veza između crijeva i mozga."

Alkoholna pića

Za razliku od dijetalnih gaziranih pića, mislim da smo svi svjesni da je previše alkohola loše za nas. "Alkohol negativno utječe na bakterije u crijevima i zdravlje jetra, a također narušava san, koji je ključan za zdravlje mozga", rekao je Sethi u svom videu.

Dok je istraživanje pokazalo da previše alkohola može povećati šanse pojedinca za razvoj Alzheimerove bolesti, nedavne studije su otkrile da bilo koja količina alkohola može povećati nečiji rizik na više od 60 bolesti, uključujući bolesti jetra i dijabetes.

Sportska pića

Govoreći o tome kako ispijanje sportskih napitaka može povećati vaše šanse za razvoj Alzheimerove bolesti, Sethi je rekao: "Ova su pića općenito vrlo bogata šećerom, a nedostatak vlakana u tim pićima dovodi do brze apsorpcije šećera, skokova razine glukoze u krvi i inzulina, pridonose inzulinskoj rezistenciji, što zauzvrat povećava rizik od Alzheimerove bolesti."

Proučavajući znanstvene detalje, stručnjaci su već otkrili da previše šećera iz sportskih napitaka i sličnih može dovesti do nakupljanja glukoze u mozgu. Istraživanja su to ranije povezivala s razvojem Alzheimerove bolesti.

\\folder\vezani_članak Dobar tek! Znanstvenici otkrili koji je obrok najzdraviji na svijetu, a meni bi vas mogao iznenaditi
\\folder\vezani_članak Jeste li znali? Jeziva simulacija pokazuje što bi se dogodilo s očima da prestanete treptati!
\\folder\vezani_članak Isplati se probati Ova metoda pomaže astronautima zaspati, a jednako je korisna i na Zemlji! Evo kako do lakšeg sna